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軽い大人のニキビをこうして治した

軽い大人のニキビをこうして治した

さいわいニキビに悩んだことがなく、その他のお肌のトラブルもとくになかったです(だからそのぶんこれからきそうで怖いです)。
とはいってもまったくないわけではなく、大人になってから出てきたニキビはあります。おでこやあごに出てきました。大人のニキビは生活の乱れやストレスが原因だそうで、確かに心当たりがあります。
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生活を変えるのが1番の解決策だと思いますが、そうすぐに変えられないのが現実です。なので少しずつ睡眠時間を増やし、間食を減らし、食事も野菜を少しずつ増やしました。
このていどのことでニキビは消えました。もともとニキビの数が少なく、そんなにひどいニキビではなかったです。
ニキビ用のコスメも少し使いました。使いきる前に消えたので、このコスメの効果なのかどうかわかりません。ニキビがない肌に使うには効きすぎると思うので今は使っていません。次にニキビが出たときに使いたいですけど、鮮度が落ちたコスメを使ってもいいのか・・、そのときには別のコスメを新たに使ったほうがいいかもしれません。
ご興味がありましたらニキビーノ.comまでご連絡お願いします

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